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* いちご farm *

旬な食材『いんげん』って。。

2016/06/28 09:00 晩ごはん お酒・おつまみ 健康

我が家では普段あまり買う事がなく影のうすーい『いんげん』くん。

もらったので何つくろっかな~と考えてると、ふと思った。


そーいえば。。。


いんげんの事、わたし何も知らん。。。(;一_一)ポリポリ


調べてみると…

まさに今が旬ですね~♪

女性にも嬉しい効果があるなんて知らなかった~^^




ゴマドレッシングがあれば味付けも手軽♪

すりゴマプラスでさらに濃厚に♡













賞味期限ギリギリの納豆も美味しく消費でけた~♪








食材の特徴を知ってから食べるとまた美味しさもUPしますよね(^^♪

せっかくなので簡単に出来るレシピを考えてみました~♡




そして先日、『ししとうとハムのスタミナ炒め』レシピが話題入りさせていただきました♪


これから暑くなってくるとバテ気味になっちゃいますよね~

我が家では夏になると、焼き肉のタレがよく登場します。

あ、焼き肉じゃなくてタレの方ね。。笑


今年は猛暑みたいなので何とか元気に乗り切りたいですね♡













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